Тибет - Tibet

ТибетҚытай: 西藏自治区, Пиньин: Xīzàng zìzhìqū, Тибет: བོད་ རང་སྐྱོང་ ལྗོངས །, bod ring skyong льонгтары автономды аймақпен қоршалған биік Гималай тауларында орналасқан Шыңжаң және провинция Цинхай солтүстігінде провинциялар Сычуань және Юннань шығыста. Оңтүстікте аймақ штаттармен шектеседі Үндістан, Бутан, Мьянма және Непал, батыста Үндістан.

Аймақтар мен орындар

• Лхаса - Тибет автономиялық ауданының орталығы. Ең танымал ғимарат - бұл Потала сарайы, Далай Ламаның бұрынғы резиденциясы
• Әкімшілік аудан Xigazê оның оңтүстік-батысында орналасқан.
  • Xigazê ауданның орталығы
  • Gyangzê
  • Лхазе
  • Ням
  • Сагья
  • Тингри, Эверест тауының базалық лагері
  • Чангму Непалмен шекарада жатыр
• Әкімшілік аудан Шаннан оңтүстік Тибетте. Шаннан биік таулы аймақтың қызықты саяхаты болып саналады. Шаннанға барған кезде көптеген мәдени және тарихи жерлерді тамашалауға болады.
  • Цэтанг - ауданның басты қаласы
• Ниинчи Тибеттің оңтүстік-шығысында орналасқан. Ниинчинің басты көрікті жерлері - оның көрікті жерлері. Керемет және таңғажайып ландшафттардың арқасында бұл аймақ «Тибеттің Швейцариясы» деп аталады.
  • Байи - астана, және ауыр иммиграцияның арқасында қазіргі уақытта Тибеттің екінші үлкен қаласы болып табылады
• Камдо шығыста, астанасы - аттас қала. Камдоның ерекше табиғи көріністері - бұл керемет қасиетті таулар мен көлдер.
• Наку солтүстігінде сол аттас астанамен орналасқан. Аймақ фантастикалық пейзажымен ұпай жинайды және әдеттегі тибеттік көшпелі өмірді көрсетеді.
• Нгари батыста басты қала орналасқан Шиканьхе. Нгари - Тибеттің ең қызықты туристік бағыттарының бірі. Мысалы, қасиетті тау Кайлаш тауы сирек орналасқан аймақта орналасқан.

Басқа мақсаттар

• The Ямдрок көлі
• Бархор көшесі
• Потала сарайы
• Кайлаш тауы
• Манасаровар көлі
• Basum Tso
• монастырь Самдинг
• батыс Тибеттегі Гаруда аңғарындағы күміс құлып (Хынглунг Кулхар) Нгари
• Сычуаның әкімшілік бөлігі Тибет тұрғындарының Гарце автономиялық округі

фон

Тибеттің таулы аймақтары әлемнің төбесі, 2,5 млн км2 аумақты алып жатыр. Бұл аймақта 7 ғасырда патшалық құрылды. 1240 жылы моңғол хандарының билігіне өтті. 1642 жылы үкімет 5-ші Далай Ламаға өтті. 18 ғасырда Қытай елге күшті саяси ықпалға ие болды. Британдық Тибет науқанынан кейін Тибет 1913 жылы Қытайдың еркіне қарсы тәуелсіз мемлекет болып жарияланды. 1950 жылы Қытай халық-азаттық армиясы Тибетке басып кірген кезде маңызды бетбұрыс болды. 1959 жылғы аласапыран кезінде Далай Лама Үндістанға қашып кетті. Келесі жылдары да бірнеше рет толқулар болды, әсіресе Лхаста.

1965 ж. Далай Ламаның бұрынғы ықпал ету аймағына айналды Тибет автономиялық ауданы Бұл аймақ бұрынғы Тибет мәдени аймағының батыс жартысына жуық шамамен 1,22 миллион км2 алып жатқанын түсіндіреді. Шығыс бөлігі іс жүзінде бүкіл провинцияны қамтиды Цинхай бөліктері сияқты Сычуань, Юннань және Гансу.

тіл

Тұрғындардың көпшілігі тек тибет тілінде сөйлейді. Қытайлармен сіз үлкен қалаларда өте алысқа жете аласыз, ал ағылшын тілі, әдетте туристік гидтермен ғана сөйлеседі.

сонда жету

Кіру талаптары

Тибет автономиялық аймағы 1959 жылдан бастап Қытай Халық Республикасының құрамына кіреді және қазіргі түрінде 1965 жылы әкімшілік бірлік ретінде құрылды. Кіру үшін Қытай қосымшаға қажет паспорт а виза. Тибетке саяхаттау үшін сізге бөлек кіруге рұқсат қажет (Тибетке саяхатқа рұқсат), оны үнемі алып жүру керек. Осы құжаттарға жүгіну ұзақ уақытты алуы мүмкін, ал кейбір ұлттар кейде біркелкі мөлшерлеме ретінде қабылданбайды. Айтпақшы, виза мен жарамды рұқсат келу кепілі бола алмайды: Егер жағдай өзгерсе, барлық құжаттарға қарамастан, одан бас тартуға болады.

Сізге Тибет үшін де қажет туристік нұсқаулық, сіз оны лицензияланған қытайлық туроператормен тағайындайсыз (жақында топтық және жеке сапарлар мүмкін). Тибеттің ауылдық аймақтарына сапарлар үшін (әдетте сыртта) Лхас) сізге басқа рұқсат қажет, Шетелдіктерге саяхатқа рұқсат (Бұл құжат Тибеттің қай аймағында бола алатындығын реттейді). Жолда сіз бірнеше рет осы қағаздардың болуы мен жарамдылығы тексерілетін өткізу бекеттеріне келесіз. Тибеттегі қауіпсіздік күштері бұл мәселеде өте қатал, сондықтан сіз ешқашан құжаттарыңызды қолыңыздан бермеңіз немесе жоғалтпаңыз!

Әдетте, мемлекетті сынайтын кескіндер мен әдебиеттерге тыйым салынады (бұған қазіргі Далай Ламаны еске алу немесе иллюстрациялау да кіреді!). Мәселелер туристік гидтегі «кішкентай суреттермен» де туындауы мүмкін - төтенше жағдайларда кіруден бас тартады!

Ұшақпен

The Лхаса Гонггар әуежайы Лхасадан оңтүстік-шығысқа қарай 50 км жерде, Шаннань провинциясында орналасқан; бар - және ұшып келу рейстерінен басқа Катманду - тек Қытайдан ішкі рейстер. Әуежай - әлемдегі ең қиын аэропорттардың бірі, сондықтан оны тек екі авиакомпания басқарады. Егер сіз ұшақпен сапар шегуді жоспарласаңыз, онда сіз міндетті түрде алдын-ала жоғары биіктікке бейімделуіңіз керек еді, әйтпесе сіз сыртқа шыққан кезде қанайналым жүйеңіз құлап, соған байланысты қысымның күрт төмендеуі мүмкін.

Пойызбен

The Лхаса теміржолы қосады Лхаса кейін Голмуд туралы Синин және одан кейін Ланьчжоу (Қосымша ақпаратты осыған қатысты мақаладан қараңыз).

Автокөлік / автобус

Көлікпен саяхаттау өте қиын және Лхасаға кем дегенде үш күн кетеді. Түнде көлік жүргізу мүмкін емес, жолдар өте нашар және климаттық жағдайлар өте қиын. Биіктік пен суыққа байланысты сіз дизельді көліктермен ғана жүре аласыз, бірақ олар әлі де өнімділіктің көп бөлігін жоғалтады.

Көлік жүргізудің бір әдісі Катманду, Биіктіктен 1400 м Арнико тас жолы шекарасына дейін Кодари. Бірінші тибет орны Чангму 2500 м биіктікте жатыр. Қазірдің өзінде бірінші өту Достық тас жолы Лхаса бағытында 5000 м биіктікке апарады, сондықтан мұнда да биіктік ауруының қаупі жоғары.

Треккинг

Треккинг мүмкін, бірақ өте қиын жағдайларға байланысты абсолютті кәсіпқойларға кеңес беріледі. Симикоттан екі бағыт бар; Карнали алқабы арқылы немесе Лимни алқабы арқылы сіз Хильса шекара бекетіне жетесіз. Трэккинг уақыты шамамен бір апта (бұл сізге биіктікке жақсы бейімделуге мүмкіндік береді). Өткел тек жаяу жүргіншілерге ашық, аспалы көпір арқылы кіруге болады. Мұнда алғашқы қытайлық бақылаулар, содан кейін джиптермен Пурангқа айдалады, мұнда паспорт пен багажды мұқият тексереді.

Туристік көрнекті орындар

Маңызды ғибадатханалар, храмдар мен сарайлар:

• Потала сарайы, Лхаста. соңғы өзгеріс: көрсетілмеген

• Джоханг, Лхаста. соңғы өзгеріс: көрсетілмеген

• Норбулингка, Лхаста. соңғы өзгеріс: көрсетілмеген

• Ташилхунпо, Xigazê-де. соңғы өзгеріс: көрсетілмеген
  Түр - бұл топтық белгілеу

• Оңтүстік монастырь, Саагияда. соңғы өзгеріс: көрсетілмеген

• Пальхор Чуде, Гянцзеде. соңғы өзгеріс: көрсетілмеген
  Түр - бұл топтық белгілеу

Ландшафттың ерекше белгілері:

• Гималай. Қарлы шыңдарымен.соңғы өзгеріс: көрсетілмеген
  Түр - бұл топтық белгілеу

• көптеген биіктіктер мен көзқарастар

• Ярлунг Зангбо. Басқа өзендер.соңғы өзгеріс: көрсетілмеген

• Ямдрок көлісоңғы өзгеріс: көрсетілмеген

• Манасаровар көлісоңғы өзгеріс: көрсетілмеген

ас үй

Міндетті түрде өзінің ерекше сипатымен танымал емес, бірақ Тибет тағамдары көршілес елдерден көп жағынан ерекшеленеді Үндістан немесе Непал1950 жылы Тибетті қытайлықтар жаулап алған кезде, үш миллион тибеттіктерден айырмашылығы, осы күнге дейін бұл елге алты миллион қытайлық иммигранттар келді, бұл әрине өзімен бірге аспаздық әсерлер әкелді.Тибет асханасына көршілес мемлекеттер қатты әсер етті. елдер. Тибет ғасырлар бойы Бутанмен, Сиккиммен, Ладахпен және Солтүстік Непалмен мәдени байланыста болды және көкөністерді, дәмдеуіштер мен дайындық түрлерін осы елдерден импорттады.Гималай мемлекетінің табиғаты қатал болғандықтан, реттелетін ауылшаруашылығы тек жерлерде ғана қолданылады. Мүмкіндігінше негізінен алма, алмұрт, шабдалы және өрік өсіріледі, сондай-ақ арпа, бидай, қарақұмық, қара бидай, соя және картоп жеке тұтыну үшін өсіріледі.Тауық еті діни себептермен сирек тұтынылады, ал топоз етіне артықшылық беріледі.

Дәстүрлі Тибет тағамдарына жатады Цампа, ол қуырылған және ұнтақталған арпадан тұрады. Әдетте сіз оны құйып аласыз Май шай немесе жай шаймен және массаны саусақтарыңызбен араластырыңыз. Әйгілі май шайы қара шайдан гөрі сорпаға ұқсас етіп шайдың сарысы мен тұзды араластырып жасалады. Сарыс ірімшігі - әдеттегі тағамдардың бірі Чура, тұтынудан бірнеше сағат бұрын жиі сіңіп кететін ұнтақталған қатты ірімшік. Топоз сүтінен жасалған өнімнің дәмі еуропалықтар үшін біршама таңқаларлық, сондықтан алдымен аз мөлшерде ғана қолданып көрген дұрыс. Бұл chhaang, әлсіз алкогольдік сусынға да қатысты.

Өнер мен мәдениет

Мәдени ескерткіштер

The Тибет буддизмі елдегі ең маңызды мәдени ескерткіштер қатарына кіретін ғибадатханалар мен ғибадатханалар шығарды. Тағы бірнешеуі бар Хортен (Ступалар) ғибадат ету объектілері ретінде маңызды зайырлы құрылымдар ең алдымен бекіністер болып табылады, Джон деп аталды, ламаизм кезінен бастап олар жиі монастырларға бағынышты болды. Мәдени революция кезінде ғимараттардың көпшілігі бүлінген немесе тіпті толықтай қираған. Бұл елдің мәдени мұрасын қалпына келтіруге бірнеше жыл бойы талпыныстар жасалды, тіпті егер ол енді өзінің бастапқы мақсатын орындамаса да. Типтік мысал Потала сарайымұражайға айналдырылған.

Қолөнер

Тибетте қымбат бағалы металдардан басқа, алтын мен күмістен басқа, асыл тастар да өте танымал, көгілдір, кәріптас және маржанның жиі қолданылуы елдің биік үстіртте оқшауланғанын, бірақ көрші елдермен қызу сауда болғандығын көрсетеді. . Олар мамандық Dzi тастары, олар көбінесе сызықтардың немесе нүктелердің қызықты құрылымы бар агаттардан тұрады. Асыл тастарды сатып алғанда сіз өте білімді болуыңыз керек, беделді дүкенге баруыңыз керек немесе бәрін өз көзқарасыңызбен жасауыңыз керек кәдесый қарастырып, арзан жалған сатып алу қаупі бар.

Суреттер қалай болса, солай Тангка, Айналдыру картиналары, танымал өнер объектілері. Сіздің ниетіңіз ортақ Мандалалар, бұл да Өмір дөңгелегі немесе дін мен тарихтың құрметті қайраткерлері.

Климаты және саяхат уақыты

Тибеттің географиялық орны төтенше. Дүние жүзіндегі ең биік таулардың арасында орташа 4000 м-ден астам биіктікте орналасқан, климаты жауын-шашынмен салыстырмалы түрде аз, қысы өте суық. Саяхаттың ең жақсы уақыты - мамыр мен қазан айлары, бірақ шілде мен тамыздың жаз айларында айтарлықтай жауын-шашын болуы мүмкін. Күн күніне орта есеппен 8 сағат жарқырайды, жарықтығы өте қарқынды және қатты, ультрафиолет үлесінің жоғары болуына байланысты күннен қорғану абсолютті қажеттілік болып табылады. Күн батқаннан кейін, ауа қайтадан тез салқындап, кештер өте салқын болады. Қонақ үйлердің көпшілігінде жылу жоқ, ғибадатханалар мен басқа ғимараттар да жаңа. Сіздің жүгіңізде футболка, жемпір және жел сынғыш бар. Жабық аяқ киім ұсынылады, жолдар әрқашан жақсы бола бермейді.

денсаулық

Көптеген келушілер үшін ең үлкен проблема сол Биіктік ауруыоған жазық тұрғын ретінде аз ғана иммунитет бар. Бір жағынан, ауа қысымы биік жерлерде ойпаттарға қарағанда әлдеқайда төмен, ал биіктік неғұрлым жоғары болса, атмосфералық оттегінің концентрациясы соғұрлым аз болады. Сіз бірдей ауа үшін жиі тыныс алуыңыз керек және әлі де аз оттегін аласыз (салдары мақалада егжей-тегжейлі сипатталған) Құзға шығу). Биіктік ауруына алдын-ала қарсы тұру үшін әлемнің төбесіне саяхатты қалай жоспарлау керек деген сұрақ туындайды: Ең дұрысы, тиісті биіктерге ақырындап көтеріліп, біраз уақыт болу арқылы алдын-ала жақсы бейімделу керек.

Сіз биіктіктегі қауіптен аулақ бола алмайсыз, бірақ қауіп-қатерді өзіңіздің мінез-құлқыңыз арқылы азайта аласыз. Суды көп ішуді, мүмкіндігінше аз күш салуды және ешбір жағдайда алкоголь мен кофе ішпеуді әрдайым есте ұстаған жөн! Дене сұйықтықты ойпаттарға қарағанда көбірек бөліп шығарады, ал сіз тыныс алатын ауа құрғақ болады. Келгеннен кейінгі бірінші күні қан айналымының құлдырауын болдырмау үшін сіз экскурсиядан аулақ болуыңыз керек, уақытты үйреніп, мүмкін болса, алдымен душқа душар болмаңыз. Құрғақ ауа шырышты қабықты да тітіркендіреді, сезімтал адамдар мұрынға арналған спрей туралы ойлауы керек, құрғақ ерінге арналған май таяқшасы жүктерде болуы керек.

Егер сізде биіктік ауруының белгілері болса (әсіресе бас ауруы және / немесе жүрек айнуы), сіз қонақ үйде тәулік бойы болатын дәрігермен кеңесуіңіз керек. Сіз пайдалануға болатын барлық жерде сатып алуға / жалға алуға арналған оттегі бөтелкелері бар, бірақ, әрине, бұл физикалық түзетуді алмастырмайды. Сақтық шараларын қабылдаған жөн және биіктік ауруларына қарсы дәрі-дәрмектерді өзіңізбен бірге алып жүрген жөн - тропикалық дәрігер сізге бұларды тағайындай алады, сіз сапарға дейін онымен кеңесуіңіз керек.

Көптеген жағдайларда биіктікке деген психологиялық қатынас та үлкен рөл атқарады. Мазасыздық жақсы кеңес беруші емес, бірақ пайда болатын денсаулыққа қатысты мәселелерді де басуға болмайды: Егер алғашқы бірнеше күн өткеннен кейін мүмкін белгілер басылмаған болса, ерте кету туралы ойлану керек, әйтпесе жағдай нашарлауы мүмкін.

Саяси ахуал және тәртіп ережелері

Тибеттегі жағдай өте шиеленісті болып қала береді. Халық тұрақты әскери бақылауда және қатаң түрде қысымға алынады: олардың негізгі құқықтары қатаң түрде шектеледі, бұл басқалармен қатар паспортының болмауында (сондықтан Тибеттен кетуге тыйым салынады) немесе оларда бар сөз бостандығына құқық жоқ (өйткені қазіргі Далай Ламаны еске алуға, тіпті оның суреттерін таратуға қатаң тыйым салынады). Құқық бұзушылықтар қатаң жазаланады (көбіне азаптау немесе өлім жазасын қосқанда). Осы себепті, турист ретінде сіз жергілікті тұрғындармен саяси мәселелер туралы сөйлесуден немесе оларды ұятқа қалдырудан, сондай-ақ осыған ұқсас жазбаларды өзіңіз таныстырудан аулақ болуыңыз керек.

Тибеттегі полиция мен әскери күштер өте үлкен: кез-келген көшенің қиылысында қаруланған қауіпсіздік күштері бар, олардың кейбіреулері броньды машиналар. Буддистік қажылардың жанына таяқшалармен, пулеметтермен және «адам ұстаушылармен» қаруланған үш сарбаздан тұратын топтар бірнеше метр сайын тұрады. Әр ғибадатханада қасиетті жерлерге қарамастан саналы түрде бас киімдерін киетін әскери бекет бар. Қалаларға полиция учаскелері мен бақылау камералары төселген және ішінара казармалардан тұрады. Шетелдік ретінде ешқашан объектілердің, көлік құралдарының немесе әскерге немесе полицияға қатысты адамдардың фотосуреттерін түсірмеу маңызды - бұл фотокамераның тез арада алынып тасталуына, тіпті шығарылуына әкелуі мүмкін! Сіз сондай-ақ қауіпсіздік тексерулерінен жиі өтуге дайын болуыңыз керек (қала орталығына, қоғамдық ғимаратқа немесе ғибадатханаға кіргенде).

әдебиет

• Оливер Филинг ; Стефан Лоз туралы нұсқаулық (Ред.): Тибет. Ostfildern: DuMont туристік баспасы, 2011 (екінші басылым), ISBN 9783770161720 ; 360 бет.
• Бруно Бауман ; Malik National Geographic (Ред.): Кайлаш: Тибеттің қасиетті тауы. Malik National Geographic, 2010, ISBN 3492404057 (ISBN-10) (неміс).
• Бруно Бауман: Гаруданың күміс сарайы: Тибеттің соңғы құпиясының ашылуы. Malik National Geographic, 2009, ISBN 978-3492403566 (ISBN-13) (неміс). Гаруда жазығындағы күміс сарай
• Майкл Уиллис: Тибет - тарих, өнер және мифтер. Мюллер баспасы, 2004, ISBN 9783898932400 .
• Аббади, Фальбе, Шалл: Тибет теміржолымен саяхат - Бейжіңнен Лхасаға. кибертурлар, 2008, ISBN 9783940777034 .
• Карл-Хайнц Эвердинг: Тибет - ламаистік монастырь мәдениеті, көшпелі өмір салты ... әлем төбесінде. DuMont Art Publishing, 1999, ISBN 9783770148035 .
• Андреас фон Хессберг, Уолтрауд Шульц: Тибет - әлемнің төбесінде саяхаттау. Trescher Verlag, 2010 (екінші басылым), ISBN 9783897941519 .

Веб-сілтемелер

• http://www.xizang.gov.cn/ - Тибет автономиялық ауданының ресми сайты
• Тибет үкіметінің қуғындағы ресми сайты