Шаңғы жарысы - бұл алыс қашықтыққа қардан өтудің тиімді тәсілі. Тау шаңғысы тау шаңғысы мен слалом шаңғысына қарағанда тар, қозғалуды жоғарылату үшін полюстер ұзынырақ. Кросс өңделген соқпақтарда немесе қол тигізбейтін қарда мүмкін, соңғысы көбінесе шаңғы экскурсиясы немесе шаңғы артындағы шаңғы деп аталады. Рекреациялық шаңғышы үшін шаңғымен сырғанаудың осы стильдері арасында нақты айырмашылық жоқ.
Трассадан тыс жерде жүруге арналған шаңғылар сіз пайдаланатын шаңғыдан гөрі едәуір кеңірек болады, бұл жолдың сыртында қарда жақсы жүзуге көмектеседі. Шаңғы тебуге арналған етік, әдетте, былғарыдан, ал етекші жолға арналған етік әдетте синтетикалық икемді матадан тігіледі. Тау шаңғысынан айырмашылығы, етік өкшеге емес, саусаққа ғана бекітіледі.
Шаңғымен сырғанау - бұл бүкіл денеге жақсы жаттығу, сондықтан қарқынды кардио жаттығулары жүгірудің баламасы болып табылады. Кросс тау шаңғысы курортында немесе қыста шынайы далаға жетудің құралы ретінде вариация болуы мүмкін.
Түсін
.jpg/220px-Skiing_(8455770760).jpg)
Шаңғымен сырғанау - бұл шаңғы тебудің өзіндік түрі және ол Солтүстік Еуропада кең таралған көлік түрі ретінде дамыған. Көптеген адамдар үшін Солтүстік елдер, «шаңғы» шаңғы тебуді білдіреді және жаттығу немесе демалу үшін кеңінен қолданылады. «Шаңғы» сөзі ескі норвег тілінен шыққан және әлі күнге дейін кең мағынасында - ағаш кесіндісінде қолданылады. Ағылшын тілінен айырмашылығы, бұл норвег тілінде етістік емес, тек зат есім мен «шаңғы» шаңғылардың немесе шаңғы стилінің қандай да бір түріне сілтеме жасамайды. Оның орнына норвегиялық және шведтік тіркестерде «шаңғымен жаяу жүру», «шаңғымен тұру» (тау бөктерінде шаңғы тебу) немесе «шаңғы жарысы» қолданылады.
Бәсекеге қабілетті шаңғы тебудің екі түрлі әдісі бар: «классикалық» және «фристайл», мұның біріншісі негізінен шаңғы жолдарымен алға қарай сырғуды білдіреді, ал екіншісі коньки тебуге ұқсайды. Қалың қарда классика - бұл дайындалған маршруттағы жолдардан басқа орын болмаса, жалғыз ғана мүмкін жол. Қарастырылған тректері бар маршруттар көбіне екеуіне де орын ұсынады. Егер температура мұздату температурасының айналасында өзгерсе (0 ° C, 32 ° F), беткейде немесе маңында қатты қар жауып, далада коньки тебуге мүмкіндік береді. Мұздатылған қар жамылғысы бар көлдер мен өзендер де бұған шақырады. Бәсекеге қабілетті шаңғышылар фристайл немесе «коньки тебу» үшін арнайы жабдықты пайдаланады. Рекреациялық және артқы шаңғымен сырғанау рельефке және қардың сапасына байланысты екі әдісті қолданады. Жеңіл шаңғымен фристайл немесе коньки тебу оңайырақ және қатты, тегіс беттерде жылдамдықты арттырады.
Қардың терең боранының жылдамдығы төмен, оны жай жүруімен салыстыруға болады, бірақ ашық жерлерде қарлы аяқ киімге қарағанда тезірек болады, егер шаңғы жеткілікті болған жағдайда қарсыз жабдықпен жүруге қарағанда. Ықшам қарда немесе бетіне жақын мұздатылған қабаты бар қарда шаңғымен сырғанау әдетте жалаңаш жерде жүруге қарағанда жылдамырақ болады. Жолдармен немесе мінсіз жағдайлармен жылдамдықты жүгірумен салыстыруға болады, кейде айтарлықтай жылдам; 50 км классикалық жолда жеңімпаздар Финляндия жарысы 2-2,5 сағатты құрайды.
Классикалық шаңғы артқа соққы беру үшін тарту немесе үйкеліс принципіне негізделген. Тазаланған тректерде тарту күші әдетте балауыз балауымен (шаңғының ортаңғы бөлігіне жабысқақ затпен) қол жеткізіледі, ал артқы елде тартуға балауыз шаңғы табанымен немесе алынбалы «терімен» қол жеткізіледі. Шаңғы тебудің ортаңғы бөлігі тепкенде жолға мықтап тиіп тұруы керек, бірақ сырғанау кезінде көтерілуі керек, демек, шаңғылар сіздің салмағыңызға сәйкес таңдалуы керек. Кейбір шаңғылар кешірімді, бұл ауыр немесе ауыр болуы мүмкін рюкзак болған кезде артықшылық береді. Сондай-ақ, маршрутта тұрған қардың нақты түріне шаңғы дайындайтын (балауыздалған) айырмашылықтар бар.
Жолдарда жоғары жылдамдыққа жету үшін таяқтармен итеру - бұл аяғыңды тез қозғалта алмайсың - жақсы жолдарда және мықты қолдармен тартқыштарды пайдаланудың қажеті болмауы мүмкін, сондықтан электр тізбегінің мамандары мен жақсы демалыс шаңғышыларына байланысты сырғанауға арналған шаңғыларын оңтайландыруы мүмкін. Классикалық техниканы баяу жылдамдықта қолдану тәжірибесі үшін жақсы тарту өте маңызды: жоғары емес жолдарда, биіктікте және жаңадан бастаушы ретінде.
Шаңғылардың ұзындығы мен ені үшін айырбас бар: ұзын және кең шаңғылар ашық жерлерде қалың борпылдақ қарда жақсы, бірақ ұзын шаңғылар орманда, бұталарда және тік тауларда ауыр, ал өте кең шаңғы дайын жолдарға сыймауы мүмкін. (сонымен қатар кейбір байланыстыру проблемалы болуы мүмкін).
Жабдықты алу кезінде не істеуге және төлеуге дайын болуға байланысты бірнеше нұсқаны таңдауға дайын болыңыз (ең болмағанда арнайы дүкендерде басқалары тек бір түрін ұсына алады). Шаңғылар, байланыстырғыштар, етіктер мен тіректер классикалық немесе коньки тебуге, трассаларға немесе шаңғысыз трассасыз, көбінесе тегіс жерлерде немесе телемарка техникасымен тау шаңғысымен жүруге мүмкіндік беретін оңтайландырылуы мүмкін. Шаңғылар, байламдар мен етіктер сәйкес келуі керек және көбінесе пакет түрінде сатылады; олардың барлығын алмастырмай, кейбіреулерін ауыстыра алатындығыңыз туралы ойлаңыз.
Төмен, шаңғымен және қол тигізбеген қармен шаңғымен сырғанау - бұл әр түрлі тәжірибелер. Басқасын орындау кезінде біреудің қуанышын күтпеңіз. Кейбір техниканы басқа ортаға сіңіру оңай болғанымен, қазіргі тәжірибесі жоқ адам үшін көп нәрсе үйренеді.
Мақсаты бойынша шаңғы түрлері
Әр түрлі мақсаттағы шаңғылардың өрескел санаттары бар. Мұндағы бөлу әмбебап болмауы мүмкін және ымыраға келуі мүмкін, бірақ сіз қай типтің сіз үшін мағынасы бар екенін шешкеніңіз жөн. Әр түрлі мақсаттар мен техникаларға арналған шаңғылар ұзындығы, ені, қаттылығы және басқа аспектілері бойынша ерекшеленеді. Егер сіз шаңғы тебу жолында, қармен (таудан төменде) немесе тауда шаңғы тебуге мүмкіндігіңіз болса, сіздің барлық пайдалануыңызға сай шаңғы табуға тырысыңыз. Шөл далада рюкзак жасағанда, ең жақсы көрсеткішке қол жеткізбеу керек, бірақ шаңғымен сізді аянышты жағдайға қалдырмаңыз - шектен шығудан аулақ болыңыз.
Байланыстырғыштар мен тіректер тағайындалуы бойынша ерекшеленеді және шаңғы етікшелері әдетте белгілі бір байланыстыру моделіне сәйкес келеді (көбінесе шаңғыдың кез-келген түріне әртүрлі байланысы бар екі үлкен брендтер бар, және де мүмкін көптеген ескірген конструкциялар). Шаңғымен сырғанаудың белгілі бір түріне жарамдылықтан басқа, байланыстыру тетіктері мұздатылған қардың бекіту механизмін қаншалықты оңай кептіре алатындығымен, оларды далада қаншалықты жөндеуге болатындығымен және басқаларымен ерекшеленеді, осыған байланысты байланыстырулар бірдей болуы мүмкін. етік. Ботинкаларды қардан тазарту үшін терең ұнтақты гетралар өте қажет. Гайтерлер елде және тауда аяғы мен аяғын жылы ұстауға пайдалы.
Дәстүрлі шаңғы - қолды жоғары көтерген пайдаланушыға дейін. Бұл ұзындық орнында бұрылуға мүмкіндік береді (біраз жаттығудан кейін). Ұзынырақ шаңғылар тығыз ағашта ебедейсіз және төмен қарай құлайды. Жаңадан бастаушылар үшін тығыз ағаштарда және тік жерлерде оңайырақ шаңғымен жұмыс істеу оңайырақ. Сәйкес полюстер жерден қолтыққа дейін жетеді.
Ескі ағаш шаңғыларының ені шамамен 5-10 см (2-4 «) болды. Машиналармен жасалған жолдар 65 мм-ге дейін (2,6 дюйм) дейін жетеді, мұны ескеру керек. Шаңырақтың ұзынырақ болуы мүмкін және пайдаланушыны алып жүреді борпылдақ қарда (және төмен түсуге көп қисықтыққа жол беріңіз).
Әдетте қаттылық шаңғы пайдаланушының салмағы салынған кезде аяқтың астына жерге тиетін етіп таңдалады, бірақ салмақ екі шаңғымен бірдей болған кезде емес. Бұл шаңғы жолында тиімді шаңғымен сырғанауға мүмкіндік береді, өйткені одан гөрі ортаңғы бөлігі соққы бергенде ғана жолға тиеді, бірақ тек сырғанау-бір бағыттағы құрылымды пайдалану онша қатаң емес шаңғы өз жұмысын орындай алады.
Тау шаңғысы
Қалыпты альпілік тау тау шаңғысы тегіс жерлерде пайдасыз, өйткені сіз өкшені көтере алмайсыз. Альпілік туристік сапарлар Байланыстыру өкшені босатуға мүмкіндік береді, осылайша тегіс жерлерде және төбешікте жүреді.
Телемарка шаңғысы кем дегенде қарда жүру үшін қолдануға болады; сонымен қатар тегіс жерлерде шаңғы тебудің азды-көпті тиімді болуына мүмкіндік беретін ымыралар бар. Телемарка шаңғысы құлаған (тау) шаңғыларға қарағанда кеңірек болып, ұнтақ қармен жақсы жұмыс істеуге мүмкіндік береді.
Тау шаңғымен сырғанауға арналған тіректер тым қысқа, тегіс жерлерде айтарлықтай көмек бере алмайды.
Шаңғы құлады
Ашық жерлерде тау шаңғысы үшін шаңғы тебуге болады, мысалы, ағаш сызығынан жоғары, телемарк таудан түсетін шаңғылар мен кәдімгі артқы ағаш шаңғылары арасындағы ымыраласулар (бастапқы телемарка шаңғылары сияқты). Телемарка шаңғылары көбінесе құлаған (тау) шаңғылар ретінде қолданылады. Жанынан басқаруға мүмкіндік беру үшін құлаған шаңғылар елдегі трассалардан гөрі ауыр және қатаң. Ілгектер шаңғыларды жақсы басқаруға мүмкіндік береді және өткір металл жиектер қатты қарда да ұсталады. Ұнтақ қарда жақсы жүзу үшін шаңғылар көбінесе кең (бірақ кейбіреулері 65 мм-ден аз). Шаңғы бұрылуды жеңілдету үшін қисық болады. Жеңіл жұмыс істеу үшін шаңғылар дәстүрлі ұзындыққа немесе одан қысқа болады. «Терілер» (бастапқыда мөрдің терісінің жолақтары немесе соған ұқсас) сырғанауды жақсарту үшін биіктікке көтерілген қарды жақсы ұстау үшін және қажет емес кезде алып тастау үшін қолданылады. Әдетте олар шаңғыларға шаңғы ұшындағы ілгек, құйрығындағы ілгек және терінің негізіндегі желім арқылы бекітіледі.
Артқы шаңғы
Қалың борпылдақ қар күтілетін жерде шаңғылар ұзақ әрі кең болуы керек. Экстремалды шаңғы бар, бірақ дәстүрлі ұзындықтағы және ені ендірілген машинада жасалған жолдарда шаңғылар көп жағдайда жеткілікті (және практикалық). Тіпті шаңғы тебу жолдары көбінесе ықшам немесе жұқа қарда, егер жер бетіне жақын жерде қатты қабат болса немесе компанияның қалған бөлігінде шаңғы тебсе, жарамды.
Ілгектер көбінесе етіктердің көп болатындай етіп жасалады, дегенмен, әдетте, осы аяқ киімнің аяқ киімдері қолданылуы керек. Басқа етіктердің пішіні азырақ және тез тозады. Бұл байланыстырғыштар кең және міндетті түрде машинада жасалған жолдарға сәйкес келмейді.
Полюстердің ұштары жер бетіне жақын жерде, борпылдақ қарда болуы үшін орташа және үлкен «себеттер» болуы керек. Барахолкалардан табылған ескі тіректер әдетте жеткілікті, ал шаңғы таяқшалары өте аянышты (бұрынғы себеттер дөңгелектерге дөңгелектерге ұқсайды, ал екіншілері пластиктің ықшам бөліктері).
Шаңғы тебу шаңғысы
Дайын трассаларда шаңғы тебу кезінде («классикалық» шаңғы), қалың қарда немесе қатты беткейлі қарда тар шаңғы қолдануға болады. Жолдарда шаңғы тебуге арналған шаңғылардың ені көбінесе 45 мм немесе тіпті аз. Іліністер тар және жақсы басқаруға мүмкіндік береді, бірақ үлкен бүйірлік күштерге арналмаған (тау шаңғысы сияқты) және маршрутта жөндеу мүмкін емес. Шаңғы тректерінің металл жиектері жоқ және оларды қатты жердің беткі қабаты сияқты өңдеу қиын. Шаңғы жолдары шаңғымен сырғанау үшін өте тар және жұмсақ.
Сырғанау шаңғысы
Конькимен сырғанау техникасына арналған шаңғылар («фристайл») дәстүрлі шаңғылардан гөрі қатал және өте қысқа, және металл жиектері жоқ классикалық шаңғы тебетіндер сияқты. Полюстер ұзын. Конькимен сырғанау техникасын дәстүрлі шаңғылармен де қолдануға болады. Конькимен шаңғымен сырғанау қатты қарда мүмкін, бірақ ұнтақты қарда немесе жер қыртысы сияқты қатты жерлерде емес.
Дайындал
Өздігінен ұзақ сапарлар жасамас бұрын шаңғы тебуді үйреніңіз. Көптеген тау шаңғысы курорттарында курстар бар, бірақ егер сіз үйде жаттығуға қабілетті болсаңыз, онда сіз кеңейтілген кеңестердің пайдасын көре аласыз немесе баратын жеріңіздегі шынайы приключенияға оңай бара аласыз.
Шаңғыларды, тіректерді, етіктерді және басқа құрал-жабдықтарды не үйден сатып алуға болады, немесе межелі жерге жақын жерде сатып алуға немесе жалға алуға болады. Соңғы жағдайда не бар, қашан және қай жерде болатынын біліп алыңыз.
Баратын жеріңіз туралы біліңіз: қандай маршруттар бар, хабта және маршрутта қандай қызметтер бар, ауа райы туралы не күтесіз.
Балауыз және т.б.
Шаңғылардың көпшілігі температураға және қардың құрылымына байланысты балауызды қажет етеді. Бәсекелес шаңғымен сырғанау үшін бұл жалықтыратын рәсім, жоғары деңгейлерде жеке кәсіби сарапшылар айналысады, ал онша өршілдер үшін қысқа жолдар бар. Шаңғымен дұрыс балауызға байланысты кез-келген ауа-райында немесе тек кейбір жағдайларда қажет. Кез-келген шаңғыларға үнемі күтім жасау үшін балауызды тазарту қажет (немесе басқа процедуралар, мысалы, дәстүрлі ағаш шаңғыларына арналған қараңғылау). Сырғанау балауызы барлық шаңғыларда қолданылады. Ортасында ұстайтын аймағы бар шаңғыларда сырғанайтын балауыз тек алдыңғы және артқы жағында қолданылады. Шаңғы шеберлері температураға және қардың сапасына байланысты әртүрлі сырғанайтын балауызды пайдаланады, ал рекреациялық шаңғышы жыл бойына бірдей сырғанайтын балауызға қуанады. Глайд балауызы ыстық үтікпен жағылады және ол барлық маусымда қызмет ете алады. Кәдімгі шамды да сырғанау балауызы ретінде пайдалануға болады.
«Классикалық» шаңғы тебуде шаңғының ортаңғы бөлігі тепкен кезде жақсы ұстау керек, ал қалған шаңғы сырғанауды қамтамасыз етуі керек. Қардың сапасы мен температурасына байланысты ұстау аймағында әр түрлі балауыз қолданылады. Ереже бойынша қатты балауыз жаңа қар және жұмсақ үшін қолданылады klister трансформацияланған (ірі түйіршікті) қар үшін қолданылады. Ең қиын балауыздар әдетте ең суық ауа райында қолданылады. Клистер - бұл өте жабысқақ және өңдеу қиын, әдетте тіс пастасы тәрізді түтік контейнерінде сақталады. Бұл бөлімде дәстүрлі түрде әр түрлі балауыз қолданылады, бірақ мұнда беті де дөрекі болуы мүмкін. Бұл бөлімдегі балық масштабындағы құрылым (және кейбір жоғары технологиялық шешімдер) тепкілеу кезінде қозғалуға мүмкіндік береді, әрі сырғанауға мүмкіндік береді. Бұл сіздің салмағыңызға сәйкес келмейтін шаңғыларға мүмкіндік береді - әртүрлі салмақтағы рюкзактарды тасымалдау кезінде маңызды қасиет.
Бағыттар
- Шаңғы курорттары. Олардың көпшілігінің айналасында кросс-маршруттар бар.
- Ұлттық парктер және сол сияқты ендік немесе биіктікте.
- Артқы аулада немесе солтүстікте көптеген бағыттарда орналасқан саябақ, мысалы Скандинавия елдері. Осло мысалы, метроға жететін кең жолдардың кең желісін ұсынады. Норвегияда альпілік баурайға жапсарлас соқпақ желісі жиі кездеседі, мысалы, Квитфель және Хафджелл. Гудбрандсдален, in Beitostølen Валдрес, Ховденде және Гейло жылы Халлингдал/Хардангервидда.
- Сияқты әуесқой жарыстар Вазалоппет Швецияда және Финляндия жарысы Финляндияда.
Рюкзактар шаңғы арқылы
Бұл іс-шара елдегі шаңғы, шаңғы турисі немесе шаңғы серуені деп аталады. Бұл дегенмен байланысты әдетте тау шаңғысы бойынша альпинистік немесе альпинистік серуендеуді қоспағанда, соңғылары тік жерлерде жасалынған және қатты шаңғы мен етік қажет.
Шаңғы тебу маршрутын ұқсас жаяу жүру маршруты ретінде елестетіп көріңіз. Жақсы жағдайда сіз жаяу жүруден гөрі біршама үлкен қашықтықты еңсере аласыз, бірақ өте сирек жағдайда сіз шаңғы тебудің жылдамдығын күтілетін жолдарда ауыр рюкзаксыз аласыз.
Көбіне дайын тректер болуы мүмкін, бірақ оларсыз қиындықтарды жеңуге дайын болыңыз, өйткені олар қалың қар түскеннен кейін тез өңделмеген болуы мүмкін, сіз маршруттан алшақтап кетуіңіз немесе қарлы ауа-райында оларды босатып алуыңыз мүмкін. Жер бедерінің көптеген түрлерінде қардың көп түсуі сіздің бағдарлау қабілетіңізді едәуір төмендетеді - тек қозғалмалы қарды және бағдарларды көрмей, бағытты ұстау қиын, және ашық жерлерде онсыз да қалыпты жел немесе жеткілікті мөлшерде қар жаууы мүмкін. Егер ағаш сызығынан жоғары немесе жартастар сияқты қауіпті жерлерде болса, сіз қауіпсіз орын тауып, қажет болғанша күте тұруға дайын болуыңыз керек.
Ұлттық саябақтарда немесе соған ұқсас жерлерде көбіне тұруға арналған коттедждер болады. Олар ағынды суы мен электр тогы жоқ, құлыптан босатылған және басқарылмаған ағаш саятшылықтар болуы мүмкін, тек брондаудан кейін кілті бар немесе толыққанды қонақ үйлер болуы мүмкін. Сіз коттедждердің жергілікті конгрестері мен өтетін жерлерін, сондай-ақ ашылатын күндерін, жабдықтары мен қызметтерін біліп алыңыз.
Егер сіз түнде далада қалсаңыз, түнде қардың түсу мүмкіндігін ескеріңіз. Егер сіз рюкзактан басқа жабдықты ашық ауада қалдырсаңыз, таңертең оны табу өте қиын болуы мүмкін. Шатырлармен, оны жерге бекітуге арналған әдеттегі қазықтар жарамсыз болады, өйткені жер мұздатылған және қардың тереңдігінде. Оның орнына сіз жақын тұрған ағаштарды немесе тастарды, шаңғылар мен тіректерді, сөмкелерді, қар араларын, күрекпен немесе үлкен бұтақтарды қарға көмуге болады қар анкерлері.
Кейбір жерлерде сіз гидті жалдай аласыз немесе толықтай қызмет пакетін сатып ала аласыз, оның ішінде қармен жүретін жолдар жасайтын, негізгі жүктерді тасымалдайтын, тамақ дайындайтын және сапарға шығатын бағдарламаны ұйымдастыратын адам бар. Әрине, бұл ыңғайлылықты, қауіпсіздікті және шығындарды көбейтеді, бірақ қар жауып жатқан елде тыныштық алу мүмкіндігін азайтады. Басқаларында немесе егер сіз бюджетте болсаңыз, сіз азды-көпті өз бетіңізше боласыз, демек сізге тәжірибелі компания қажет болады және өзіңіз де білім ала аласыз.
Қыста сізге жылы қосалқы киімдер, көбірек тамақ (жылы болу үшін көп энергия жұмсалады), жылы ұйықтау сөмкесі (күтуге болатын ең төменгі температураға сәйкес келеді, әдетте түнде), биви сөмкесі немесе жел жаман немесе шатыр қажет болады немесе сіз саяжайларды пайдалануды жоспарласаңыз да, ұқсас: Қарлы боран сізді саятшылықтар арасында лагерь құруға мәжбүр етуі мүмкін, бірнеше сағатқа созылуы мүмкін және құтқару топтары сізді бастамай немесе таба алмауы мүмкін, өйткені көру қашықтығы бір метрге дейін төмендеуі мүмкін. Отын бар жерлерде пешпен шатыр алуға болады. Екінші жағынан, сіз көп салмауға тиіссіз, өйткені ауыр рюкзак шаңғыдағы тепе-теңдікті жаяу жүруден гөрі едәуір төмендетеді - шаңғымен сырғанау, ауыр заттарды төмен жинау - және сіз сүрінген кезде қалай, қайда құлап түсетініңізге үлкен әсер етеді. Бұл қауіпті төмендетпеңіз, себебі кез-келген жарақаттанудың салдары температура төмен болған кезде ауыр болады, тіпті саяжайға дейінгі қашықтық ұзақ және көмек жолмен келе алмайды. Егер сіз тайғақ жерде болсаңыз (мұз, қатты қар және т.с.с.) немесе шаңғыңыз сізді кенеттен тоқтататын заттарға (тастарға және т.б.) соғады деп ойласаңыз, сіз әдетте тау шаңғысы емес, керісінше жаяу жүру немесе теріні қолданып теріні қолданыңыз ( көбінесе қарлы аяқ киім сияқты). Сондай-ақ, төтенше жағдайлардағы нұсқалар туралы өзіңізге хабарлаңыз, мысалы. ұялы байланыс желісі (тіпті солтүстік сияқты танымал және танымал жорықтарда жоқ) Кунгследен) немесе ауа райында басталуы мүмкін қарлы скутерлердің болуы мен негізі, тікұшақты жерде қалуға мәжбүр етеді.
Жабдықтың бір бөлігін алып жүрудің орнына тұмсық, ахкио, пульк немесе сол сияқтыларды қолдануға болады, демек, егер сізге қажет болса (мысалы, бір апта бойдақ және өзін-өзі асырау кезінде немесе Гренландиядан өтіп бара жатқанда) сізде көп зат болуы мүмкін. ). Қаптамамен сіз рюкзакпен салыстырғанда, мысалы, орманды аудандарда ептілікті жоғалтасыз. Төменге түсу үшін пульфада жартылай қатты біліктер болуы керек, оны тартқан адамды басып кетуіне кедергі келтіреді және артта тұрған адамға тежеуге көмектесетін арқан бекіту мүмкіндігі болуы керек.
Тау шаңғысының қандай бөліктері сынуы мүмкін екенін, оларды бекітуге немесе далада импровизацияланған алмастырғышпен алмастыруға болатындығын және қандай қосалқы бөлшектер мен құралдарды алып жүруге болатындығын тексеріңіз. Тәжірибелі адаммен талқылау. Бірінші километрден кейін терең қарда жүру қызық емес, тіпті импровизацияланған немесе тасыған қарлы аяқ киімдерде де шаңғы тебуден гөрі әлдеқайда қиын және баяу болады (шаңғыға қолайлы жерлерде).
Егер сізде сақтық көшірмесі бар снеговая аяқ киім болса, онда сіз жеткілікті үлкен немесе кішігірімге, ұнтақты қарлы жерлерге үлкейту ала аласыз. Қар қалыңдығы арасында үнемі өзгеретін және қар жамылғысының мүлдем болмайтын аймақтарын кесіп өткенде, шаңғы тебуге қарағанда әлдеқайда ыңғайлы болуы мүмкін, мысалы. тау жыныстарымен немесе жел қарды үрлеген кезде немесе тығыз орманы бар тік төбелермен. Әдетте олардың әмбебап функционалды диапазоны - бұл адамдар қардың аяқ киімін шаңғыдан гөрі осындай жерлерді, соның ішінде экскурсияға баруды қалайтындардың басты себебі.
Қауіпсіз бол
Егер шаңғы тебуге арналған қар болса, ауа-райы қауіп төндіретіндей салқындауы немесе салқындауы мүмкін. Қараңыз суық ауа-райы жалпы кеңес алу үшін.
- Күнделікті жұмыс
- Әрқашан біреуге қайда бара жатқаныңызды (баламалы маршруттарды қоса), сізді қашан күтетініңізді және келмеген жағдайда қашан көмекке шақыратындығыңызды айтыңыз.
- Қардың түсуі оларды табуға кедергі келтіруі мүмкін болса, кешіңізден немесе жабдықтарыңыздан кетпеңіз.
- Қиын немесе қауіпті жағдайлар үшін, барлығының жағдайды және қабылданған шешімдерді білетіндігіне көз жеткізіп, қарым-қатынас жасаудың тәртіптерін табыңыз.
- Киім және жабдық
- Сіз ауыр киіммен ұзақ сапарға барғыңыз келмейді, термен сулаңыз, шаршаңыз, баяулаңыз және суық болыңыз. Оның орнына сіз көбінесе жеңіл киімді (бас пен қолды жауып) қолданғыңыз келеді, сонымен қатар желден қорғанып, үзілістерге жемпір дайындаңыз.
- Күн шуақты ауа-райы және қардың шағылысуы өте күшті жарықты білдіреді. Күн көзілдірігі қар соқырлығын болдырмау үшін ұзақ сапарларда қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ күннің күйуі мүмкін, мұны әйтпесе суық мезгілде байқау қиын болуы мүмкін.
- Далада рюкзакпен жүргенде немесе кез-келген ұзақ сапарларда тәжірибелі жетекшісіз сізде навигация болуы керек. Сізде тиісті карта, компас және қажетті дағдылар болуы керек - жаһандық позициялау жүйесі (спутниктік навигация) жеткіліксіз, өйткені ауа-райының қолайсыздығы және жер бедері түзетуді мүмкін етпейді, ал суық температурада батареялардың қуаты тез төмендейді.
- Ауа-райының өзгеруіне дайын болыңыз. Қардың түсуіне байланысты дайындалған тректердің артықшылығын жоғалтсаңыз, қараңғы түскенше базаңызға жетесіз бе?
- Шаңғы тебетін аяқ киімдер, әсіресе күтілетін жолдарға арналған синтетикалық етік, ұзақ үзіліске тоқтаған кезде немесе қармен жүргенде жиі жылы болмайды. Таяуда шаңғымен серуендеу үшін аяқ киімді немесе етікті тартуға арналған «аяқ сөмкелер» - бұл аяқты жылы және қауіпсіз ұстаудың тиімді әдісі. Аяққа арналған сөмкелер тізені, сондай-ақ аяқ киімді аяқпен жауып тұратын ұзын гаитерге ұқсайды.
- Жер бедері
- Егер сіз өзендер мен көлдерден өтуді ойласаңыз немесе оларды маршруттың бір бөлігі ретінде пайдаланғыңыз келсе, одан қалай аулақ болу керектігін біліңіз жұқа мұз, егер сізде сәттілік болмаса, қалай тұруға болады және кейін өзіңізді жылы ұстауға болады.
- Көптеген көлдер су қоймалары болып табылады: су қоймасы қыста жабылған кезде жарықтар мен әлсіз мұз дамуы мүмкін. Бұл әсіресе тау шаңғысы аймақтары жақын жерде (қарлы пушкалар) және Норвегия сияқты гидроэнергетика үшін пайдаланылатын таулы көлдері бар жерлерде жиі кездеседі.
- Жылы таулы аймақтар қар жауып тұрған жарықтар немесе тік төбелер болуы мүмкін. Әрқашан ықтимал қауіпті жерлердің жанында қай жерде екеніңізді біліңіз.
- Тәуекел болуы мүмкін қар көшкіні немесе кейбір танымал кросс маршруттарындағы қарлы боран. Мұны қалай жеңуге болатындығын біліңіз. Қар көшкіні 30 ° -дан немесе 50% -дан жоғары тік беткейлерден басталады (Норвегия мен Солтүстік Еуропадағы дәстүрлі төбелермен бірдей көлбеу). 30 ° -дан жоғары тік беткейлерде шаңғымен сырғанау қардың тұрақтылығын дәл бағалауды қажет етеді - егер күмән туындаса, қашықтықты сақтаңыз. 40 ° төбенің астындағы тар алқапта шаңғы тебу жақсы емес: тіпті кішкентай қар көшкіні де сізді осындай жерлерде көміп тастауы мүмкін.
- Мұздықтар сатқын және қыста қар астында жасырылады.
Күрес
Егер шаңғылар айналса астында ылғалды - егер қар астында су болса, мысалы, шұңқырларда немесе теңіз мұзында болса, оңай болады - тоқтаусыз шаңғы тебуге ұмтылыңыз. Тау шаңғысы сізде былғары болса, ол шаңғымен сырғанау кезінде қарда тозады, бірақ егер ол тоңып қалса, одан құтылу қиын болады. Егер сәттілік болмаса, сіз шаңғыларды шешіп, оларды тазартуға тырысуыңыз керек (шаңғыға зиян тигізбеңіз; сіздің тырнағыңыз немесе үшкір ағашыңыз жарамды болуы мүмкін). Мұздың кішкене бөлігі де шаңғымен жақсы сырғанауға жол бермейді.
Үйден шыққан кезде шаңғыны тікелей қарға салудан аулақ болыңыз, алдымен оларды сәл салқындатыңыз. Үзіліс кезінде кез-келген қарды тазарту жақсы тәжірибе болып табылады, өйткені ол белгілі бір жағдайларда еріп, мұзға дейін қатып қалуы мүмкін.
Жолдарды кесіп өткенде немесе шаңғы тебу кезінде жолдар жиі кездеседі қиыршық тас. Шаңғыдағы сызаттар өнімділікке зиян тигізеді, сондықтан шаңғыларыңызды алыңыз немесе басқа бағытта жүріңіз, егер сіз оларды осындай жағдайда жиі қолданғыңыз келмесе. Егер солай болса, сіз оларды қысқа жолдарда қолдана аласыз, бірақ сырғанаудың орнына шаңғымен жүруге тырысыңыз.