The GR 10 кең көлемділердің бірі болып табылады Grande Randonnée (немесе GR) жолдар мен соқпақтар желісі. Із кесіп өтеді Франция, Жерорта теңізі жағалауынан Атлант жағалауына дейін және толығымен дерлік Пиреней. Із Францияда болған кезде, оның көп бөлігі шекарамен жақын немесе тіпті жақын Испания. Жолды кез-келген бағытта жүруге болады, бірақ кейбіреулері Батыс-Шығыс бағыты басында оңайырақ деп болжайды, өйткені ол салқындау және тік емес, сәйкесінше шығыс-батысқа қарай бағыт алады. Бұл формасы толық емес адамдарға артықшылығы болуы мүмкін.
Із
Шығыстан батысқа қарай жылжу, Жерорта теңізінен, шағын қалада басталады Banyuls sur Mer, және аяқтайды Хендай Атлант мұхитында. Әдетте, саяхатшылар а Gite немесе әр түнде, ал әр түнде жиі шағын қалада. Жолды аяқтау үшін күтілетін уақыт шамамен 6-7 апта, дегенмен адамдардың көп бөлігі тек оның учаскелерімен жүреді.
Жолда тастарда, ағаштарда, телефон тіректерінде, тіпті үйлерде, қабырғаларда және көше белгілерінде боялған іздермен жақсы белгіленген. Егер сіз 100 метрге арналған белгіні көрмесеңіз, онда сіз бұрылыс жасаған боларсыз, және ең жақын маркерге оралуыңыз керек.
Маркерлерді пайдалану арқылы навигациялау нақты емес. Ең болмағанда із туралы нұсқаулық немесе топологиялық карта қажет.
Қауіпті жағдайлар
Күнге күйіп қалу - бұл ерекше проблема, сондықтан ұзын жейде мен ұзын шалбар сияқты киімдерді күн сәулесінен, бұтақтар мен жәндіктерді тырнаудан сақтайтын болғандықтан кию керек. Күннен қорғайтын крем және кең шляпалар өте қажет.
Беріліс
GR 10-дің артықшылықтарының бірі - оны минималды жабдықпен серуендеуге болады, өйткені кешкі және таңғы асты күн сайын гиттерде жеуге болады. Сонымен қатар, саяхатшы ашық түндерде далада ұйықтай алады және қолайсыз ауа-райында гитте төсек ақысын төлей алады. Тек баспана болатын түндерде (әдетте тамақ немесе қызметкерлер жоқ) алдын-ала сатып алынған тағамды жеуге болады.
Егер біреу гитте тамақтануды және супермаркеттерден тамақ пісірмей-ақ жеуге болатын тағам сатып алуды жоспарласа, жаз айларында абсолютті минималды құрал:
- Ұйықтайтын сөмке / ұйықтау парағы және ыңғайлы болу үшін төсеніш.
- Gortex күрте мен жүн суық және / немесе дымқыл ауа-райына байланысты
- Ұзын жеңді көйлек пен шалбар
- Қысқа жеңді көйлек және шорт (жүзуді киюге болатын шорттарды қоса)
- Күннен қорғайтын крем және кең шляпалар
- Аяқ киім жеткілікті. Жаяу аяқ киімнен аз нәрсе ескертіледі.
- 2 литр су және ағындардан суды тазарту әдісі.
- Дәретхана керек-жарақтары / медициналық жинақ
Сонымен қатар, ылғалды және / немесе суық ауа-райында жаңбыр курткасын немесе жүннің үстіңгі қабатын қарастырыңыз, егер сіз гиттер мен қонақ үйлердің жайлылығы мен дәмді тағамдарынан бас тартқыңыз келсе, сонымен бірге мыналарды әкеліңіз:
- Шатыр
- Пісіру тетігі / тағам
Аяқ киімге ескерту - саяхатшылардың шамамен 80% -ы толық жаяу етік пен қалың шұлық киеді. Кроссовкалар жеткілікті болуы мүмкін (ал Choco стиліндегі сандалдар бірнеше күн жұмыс істей алады), сіздің жарақат алу қаупіңіз жоғары және соқпақтың көп бөлігі ылғалды және / немесе өткір жыныстардың айналасында жүруді қамтиды. Сіздің жорығыңыздың ұзақтығына және тәжірибеңізге байланысты консервативті түрде таңдаңыз.
Жалпы кеңес
Banyuls sur Mer-ден батысқа бет алғандар үшін бірінші гитке дейінгі жорық келесі күндермен салыстырғанда өте ұзақ және оны өте ерте бастау керек ...