Википедиядағы қысқы спорттық мақалалар:
- Шаңғы алаңдары - Википедияда сипатталған шаңғы алаңдарының дүниежүзілік тізімі.
- Германиядағы қысқы спорт түрлері - қысқы спорт түрлерінің аймақтарына шолу тізімі Германия.
- Италиядағы тау шаңғысы курорттары - тау шаңғысы аймақтарына шолу Италия.
- Австриядағы шаңғы аймақтары - шаңғы алаңдарына шолу Австрия.
- Швейцариядағы шаңғы аймақтары - тау шаңғысы аймақтарына шолу Швейцария.
- Польшадағы қысқы спорт түрлері - қысқы спорт түрлерінің аймақтарына шолу тізімі Польша.
денсаулық
Шаңғы ауруы
Қысқы спорт түрлері сияқты, шаңғы ауруы әлі де өте жас ауру болып табылады және оны 1995 жылы Швейцарияның дәрігері, Берндегі құлақ, мұрын және тамақ аурулары университетінің бұрынғы бас дәрігері Рудольф Хауслер ашқан. баурайда сипатталған құлау тәжірибесі.
Белгілері бұл шаңғымен сырғанау кезінде құсу кезінде бас айналу және жүрек айну, әсіресе нашар көрінетін және тұман болатын күндерде, бұл белгілердің алкогольді көп ішуге (мысалы, Джейгитке) немесе жаман тағамға ешқандай қатысы жоқ. Төтенше жағдайларда, зардап шеккендер бағдарларын толығымен жоғалтады, үрейленеді, тіпті жоқ қар көшкіндерін көреді немесе қар көшкінімен жүреміз деп санайды.
Ретінде түбірлі себеп тұманның бұлыңғыр контуры сияқты таныс емес визуалды әсерлерден күшті үдеулер мен галлюцинациялардың салдарынан ішкі құлақтың тепе-теңдік мүшесінің бұзылуы бар. Шаңғы ауруы - бұл саяхат ауруының бірі (қозғалыс ауруы / кинетоздар) теңіз ауруы, сондай-ақ тәжірибелі таулы гидтерге әсер етуі мүмкін; аурудың пайда болуы шаңғы алаңының биіктігінен тәуелсіз.
Кімге Тәуекел тобы әсіресе көрудің ауытқулары бар, мысалы, жақыннан көргіштік немесе астигматизм (астигматизм). Зардап шеккендердің деңгейі жоғары; студенттер арасында жүргізілген сауалнамаларға сәйкес, сұралғандардың оннан жиырма пайызға дейінгі бөлігі симптомдармен тәжірибені сипаттай алады, ал көру аномалиясы бар тәуекел тобы төрт есе жоғары.
Ретінде алдын-алу Ереже бойынша, шаңғымен сырқаттануға бейім адамдар көру қабілеті нашар болған кезде тау баурайында жүрмеуі керек. Онсыз да жасағысы келмейтіндер қозғалыс ауруынан әдеттегі құралдармен, мысалы, арнайы сағыз немесе дәрі-дәрмектермен көмектесе алады. Алайда, есірткіге қатысты, бұл агенттер тепе-теңдік жүйесіне теріс әсер етеді, сонымен қатар реакцияға қабілетті.
Беткейлерде кез-келген адам шабуыл Егер сіз шаңғы ауруымен ауыратын болсаңыз, сапарыңызды қауіпсіз жерде тоқтатып, жылжымайтын және контрастты ағашқа немесе тасқа ұқсас заттарды мұқият қадағалаңыз. Егер бас айналу сақталса, сіз шаңғыларыңызды шешіп алуыңыз керек.