The жаяу серуендеу - бұл жақсы әдіс саяхат. Бұл сізге елдер мен аймақтарды ашуға және қол жетімді емес жерлерді табуға мүмкіндік береді.
Дегенмен, сақтық шаралары қажет:
Бағдарыңызды жоспарлаңыз
Бұл жорықтағы шешуші қадам. Ең дұрысы, бұл алдын-ала жоспарланған болуы керек. Егер сіз соқпақтармен жүруді жоспарласаңыз, сізге нақты карта (Франция үшін 1/25 000 IGN топ-25 карталары), өзіңізді бағдарлау үшін компас және мүмкін GPS қажет болады. Бұл құралдарды қолдануды үйрену керек екені айтпаса да түсінікті.
Есіңізде болсын, тауға серуендеу кезінде қашықтық үлкен маңызға ие болмайды: жүру уақыты сонымен бірге биіктік айырмашылығына байланысты болады. Қабілетіңізге байланысты осы параметрлерді ескеріңіз және өзіңізді асыра бағаламаңыз, өйткені сіз түнге дейін баспанаңызға немесе биуакка жетуіңіз керек.
Сіздің маршрутты жоспарлау кезінде тұру орны мен тамақтануға деген қажеттілікті ескеріңіз: мысалы, ұлттық саябақтар сияқты белгілі бір жерлерде лагерь құруға тыйым салынады, сонымен қатар сіз өзіңізді тамақпен және ауыз сумен қамтамасыз ете алуыңыз керек.
Тасу
Қажет емес нәрселермен ауыртпалықтан сақ болыңыз, өйткені әрдайым сөмкеңізді арқаңызда ұстайтыныңыз айтпаса да түсінікті. Себебі әр қадам сайын оны жүзеге асыруға күш салу керек. Маңызды заттар туралы түсінік алу үшін қараңыз бір апта серуендеуге не алу керек.
Егер сіз топқа бара жатсаңыз, жалпы массаны әрқайсысының салмағы мен физикалық жағдайына сәйкес бөлуге тырысыңыз. Сол сияқты, белгілі бір заттарды (тіс пастасы, сабын және т.б.) бөлісу туралы ойлаңыз. Сондай-ақ, сіз өзіңізге тым үлкен контейнермен ауыртпалық салмау үшін кішкене флакондарды алып, оларды өзіңізге қажетті заттармен толтырғаныңыз жөн.
Оның орнына ауыр заттар қаптың түбіне өтіп, жеңіл заттарды бітіреді. Сөмкенің белдіктері мен белдіктерін реттеу де өте маңызды. Мүмкіндігінше сөмкенің биіктігін дұрыс реттегеніңізге көз жеткізіңіз, ал белдік пен погондардың тығыздығын сөмкенің жартысынан көбі жамбаста болатындай етіп реттеңіз.
Құрмет
Жаяу серуендеу арқылы сіз табиғатқа жақын боласыз. Сіздің артыңыздан өтіп бара жатқандар оны сіз сияқты әдемі етіп тамашалау үшін кейбір сақтық шараларын қабылдау қажет:
- Қалдықтарыңызды қайтарып алыңыз: табиғаттан құтылу үшін ондаған, тіпті жүздеген жылдар қажет болады, сіз ең көп дегенде бірнеше күн
- Жолдар мен соқпақтардан кетуден аулақ болыңыз, сіз жануарлар дүниесін алаңдатып, флораны нашарлатасыз
- Жануарларды жемдемеңіз, сізге пайдалы нәрсе олар үшін пайдалы болмауы мүмкін
- Суды ластамаңыз (өзіңізді және кірлеріңізді жуу үшін Марсель сабынын алыңыз), өйткені бұл табиғат тепе-теңдігі үшін өте маңызды элемент
Хабарлау
- Ұялы телефон жедел қызметтерді ескерту үшін пайдалы болуы мүмкін, бірақ ол барлық жерде жұмыс істемейді және батареяны қайта зарядтау қиын болуы мүмкін. Әйтпесе ысқырық - бұл оның позициясын білдіретін кең таралған құрал.
- Қиындық туындаған жағдайда қайда екеніңізді оңай білуі үшін, жолды кетіп бара жатқан адамға беру қауіпсіз.
- Таң қалмас үшін ауа райы туралы біліп алыңыз. Мысалы, тауларда ауа-райы өте тез өзгеруі мүмкін және бір баурайдан екінші көлбеуде әр түрлі болуы мүмкін.
- Топқа бару проблемалар туындаған кезде (алғашқы медициналық көмек) бір-бірімізге көмектесуге мүмкіндік береді.
